コミュニティカフェ「パンゲア」♪

大阪・堺にあるカフェ“パンゲア”の情報発信ブログ!
じゃかじゃか、発信していきま〜す♪
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【ご案内】野菜スタンプワークショップ@mikke

パンゲアで下記イベントが開催されます♪

この機会にぜひどうぞ〜!!

 

 

***

親子あそびのMIKKEは、「あなたらしいママになろう」を

コンセプトとして、幼児向け親子ワークショップを行って

います。

 

そのMIKKEさんが、開催するワークショップ

「野菜スタンプワークショップ」があります!

 

お野菜のおなかってどんな形かな?!

普段口にしているお野菜使ってのスタンプあそび♪

野菜スタンプでペタペタ…一人ひとりオリジナルの、

手ぬぐいを作ります♪

我が子だけでなく、他のお家の人や子どもとも一緒に

わいわい野菜であそびましょう!

 

【日時】8月27日(日)

    14時〜16時

    ※14時〜14時15分の間で受付

 

【対象】3歳から9歳くらいの子ども対象

【定員】各回 先着8名

【料金】子ども1人につき1,000円(材料費込)

 

【申込方法】

*名前(参加されるお子様)

*お子様の年齢

*希望参加時間

*電話番号(当日連絡のつくもの)

 

を明記の上、

LINE ID →「@sbk6075q」または

メールアドレス → 「mikke.utn@gmail.com」まで

お申し込みください。

 

親子のあそびばMIKKEさんの

インスタグラムはこちら

*MIKKE*

 

+++
◎堺駅から徒歩5分。パンゲアお家ごはん(ランチ)やってます!

 

営業時間:
火曜日 :12時〜18時
水木金土日:11時〜18時
定休日は、月曜日
18時以降は、cafe&bar TOMORUYAさんが営業中!

+++

 

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POP UP SHOP@FCURA

移動花屋さんが再び、パンゲアに。

 

 

これは、5月の開催時です。

倉庫感とFCURAさんのお花がいい感じに

合いました♡

 

ほんと、お花も、一回じゃ覚えられないぐらい、

聞いたことがないお花の名前で・・・w

 

なんども唱えてもらっても、

やっぱり覚えれないけど、

でも、本当にどれもシックなお花で

とても好きです。

 

その移動花屋のFCURAさんが、7月23日(日)に

再びです。

 

移動花屋のオープン時間は、

9時〜14時です。

この機会にぜひ!!

 

+++
◎堺駅から徒歩5分。パンゲアお家ごはん(ランチ)やってます!

 

営業時間:
火曜日 :12時〜18時
水木金土日:11時〜18時
定休日は、月曜日
18時以降は、cafe&bar TOMORUYAさんが営業中!

+++

 

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【ご案内】合気道に学ぶリラクゼーション 7月

3回連続のリラクゼーション。

2回目な7月。

 

ほんと、生き方楽になります(笑)

 

 


ご自分の身体の力の抜き方知っていますか?
リラックスしているつもりでも、

実は出来てないってこと、良くあるんです!
本当に身体の力が抜けた時、

筋肉の強張りがなくなり、血行が良くなります。

 

すると…何もしなくても身体がポカポカ♪
結果、顔色が良くなって、肩こりが無くなり、良いことがたくさん!
 
心は心臓にあるのではなくて、脳にあると言われています。
脳も筋肉・身体の力が抜けると、心もリラックス♪♪
今回の講座では、心のリラックス方法も知ることができます!
心も身体もリラックスして、パンゲアの健康で

美味しいランチも食べて、リフレッシュ!
楽しい時間を一緒に過ごしませんか?^o^

 

 

テーマは、
自分の身体を「感じる」
自分の身体に「気づく」
自分の身体を「解放する」
そして「繰り返す」


セルフコーチングを体現しているような

感覚になります。

毎日、忙しくされてる中で、ほんの少しの時間ですが

自分の身体に向き合って本当のリラクゼーションを

味わってください。
 
コーディネーターの私(佐道 匡子)は、

産後の不安定な時期に、急行電車に乗れなくなったり、

トンネルが怖くなったり、道を歩いていてもいつ地震が

来るのかびくびくしたり、いつも、いつもなにかに怯え

余計な力が入りしんどい時を過ごしていました。
そんな時に先生の合気道に出会い、

心と身体のリラックス方法を知りました。
 
そうする中で、不安になった時の自分なりの対処法を

見つけることが出来、徐々に自信がつき、

苦しい状況が改善されていきました。

 

この実体験を経て、ぜひこの感覚を皆さんに

知っていただきたい!少しでも楽になってもらえる人が

増えるのではないか!と思い今回の講座を開講しました。
 
本講座は、お子様連れでも、大歓迎です!
いつもお子様が遊んでいる横で教室をされていたりも

しますので、気兼ねなくご参加ください!
お子様が遊ぶ玩具もございます。
 
みなさま、是非、是非来てください^o^

【講座詳細】
 
▼日程▼
7月14日(金)

9月8日(金)

 
▼時間:▼
10時~12時  リラクゼーション タイム
12時~13時  ランチ (パンゲアのランチ800円~ 別途実費負担)
※リラックス講座のみの参加の方もワンオーダお願い致します。
 
▼費用▼
1回3000円
※パンゲアのランチ代は別途実費頂戴致します。
※8月は飛んでしまいますが、3回全て参加の方は8,500円 


▼持ち物▼
水筒 、タオル、動きやすい服装で来てください。

 

▼お申し込み方法▼

https://www.facebook.com/events/522125131511126/?ti=icl


↑こちから参加ボタンとメッセージを頂くか
masako_bunga_way@yahoo.co.jpまでメールお願いいたします。

 

▼講師▼ 保田 芳明 (やすだ よしあき)

 

 

長年にわたり、企業研修や行政幹部職員などの

人材育成に携われており、人材開発・教育コンサルタントと

して幅広く活動されておられます。

また、普段から、脳科学、心理学、教育論等に限らず、

生活に取り入れられる様々な事を研究し、親子の合気道教室や、

子ども向けの合気道教室で様々なアプローチで子育て支援を

されています。

とってもユニークで面白い方です。

 

▼コーディネーター▼ 佐道 匡子 (さどう まさこ)

 

 

2歳になる息子の子育てに翻弄されながら、

身体と心の健康をモットーに、料理教室や子育て支援、

和歌山市にある「滝畑めぐみと森のようちえん」の

立ち上げ・運営に携わっています。

 

+++
◎堺駅から徒歩5分。パンゲアお家ごはん(ランチ)やってます!

 

営業時間:
火曜日 :12時〜18時
水木金土日:11時〜18時
定休日は、月曜日
18時以降は、cafe&bar TOMORUYAさんが営業中!

+++

 

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【ご案内】段ボール織りワークショップ@MIKKE

パンゲアで下記イベントが開催されます♪

この機会にぜひどうぞ〜!!

 

 

 

***

親子あそびのMIKKEは、「あなたらしいママになろう」を

コンセプトとして、幼児向け親子ワークショップを行って

います。

 

そのMIKKEさんが、開催するワークショップ

「ダンボール織り」が開催されます〜!

 

【日時】7月9日(日)

    10時30分〜11時30分

    12時30分〜13時30分

    14時00分〜16時00分

    ※各回先着4名まで。

 

【対象】4歳から9歳くらいの子ども対象

【料金】一人1,000円(材料費込み)

 

【申込方法】

*名前(参加されるお子様)

*お子様の年齢

*希望参加時間

*電話番号(当日連絡のつくもの)

 

を明記の上、

LINE ID →「@sbk6075q」または

メールアドレス → 「mikke.utn@gmail.com」まで

お申し込みください。

 

親子のあそびばMIKKEさんの

インスタグラムはこちら

*MIKKE*

 

+++
◎堺駅から徒歩5分。パンゲアお家ごはん(ランチ)やってます!

 

営業時間:
火曜日 :12時〜18時
水木金土日:11時〜18時
定休日は、月曜日
18時以降は、cafe&bar TOMORUYAさんが営業中!

+++

 

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【ご案内】第7回みんなが楽しめるハンドメイド&ワークショップ

6月25日(日)11時〜16時まで

第7回

みんなが楽しめるハンドメイド&ワークショップ

をパンゲアで開催してくださいます!

 

 

SmileRing〜えがおがいっぱい〜

ということで、

スクラップブッキング

セレクトショップ

グルーデコ

スポーツアロマケア

・・・などなど、

たくさんのブースが並ぶお得な1日です。

 

ぜひ、ご参加ください!!

 

もっと詳細は

*こちら*

 

+++
◎堺駅から徒歩5分。パンゲアお家ごはん(ランチ)やってます!

 

営業時間:
火曜日 :12時〜18時
水木金土日:11時〜18時
定休日は、月曜日
18時以降は、cafe&bar TOMORUYAさんが営業中!

+++

 

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【ご案内】合気道に学ぶリラクゼーション 6月

5月は1回お休みし、6月から再び!

の3回連続リラクゼーション。

 

ほんと、生き方楽になります(笑)

 

 


ご自分の身体の力の抜き方知っていますか?
リラックスしているつもりでも、

実は出来てないってこと、良くあるんです!
本当に身体の力が抜けた時、

筋肉の強張りがなくなり、血行が良くなります。

 

すると…何もしなくても身体がポカポカ♪
結果、顔色が良くなって、肩こりが無くなり、良いことがたくさん!
 
心は心臓にあるのではなくて、脳にあると言われています。
脳も筋肉・身体の力が抜けると、心もリラックス♪♪
今回の講座では、心のリラックス方法も知ることができます!
心も身体もリラックスして、パンゲアの健康で

美味しいランチも食べて、リフレッシュ!
楽しい時間を一緒に過ごしませんか?^o^

 

 

テーマは、
自分の身体を「感じる」
自分の身体に「気づく」
自分の身体を「解放する」
そして「繰り返す」


セルフコーチングを体現しているような

感覚になります。

毎日、忙しくされてる中で、ほんの少しの時間ですが

自分の身体に向き合って本当のリラクゼーションを

味わってください。
 
コーディネーターの私(佐道 匡子)は、

産後の不安定な時期に、急行電車に乗れなくなったり、

トンネルが怖くなったり、道を歩いていてもいつ地震が

来るのかびくびくしたり、いつも、いつもなにかに怯え

余計な力が入りしんどい時を過ごしていました。
そんな時に先生の合気道に出会い、

心と身体のリラックス方法を知りました。
 
そうする中で、不安になった時の自分なりの対処法を

見つけることが出来、徐々に自信がつき、

苦しい状況が改善されていきました。

 

この実体験を経て、ぜひこの感覚を皆さんに

知っていただきたい!少しでも楽になってもらえる人が

増えるのではないか!と思い今回の講座を開講しました。
 
本講座は、お子様連れでも、大歓迎です!
いつもお子様が遊んでいる横で教室をされていたりも

しますので、気兼ねなくご参加ください!
お子様が遊ぶ玩具もございます。
 
みなさま、是非、是非来てください^o^

【講座詳細】
 
▼日程▼
6月9日(金)

7月14日(金)

9月8日(金)

 
▼時間:▼
10時~12時  リラクゼーション タイム
12時~13時  ランチ (パンゲアのランチ800円~ 別途実費負担)
※リラックス講座のみの参加の方もワンオーダお願い致します。
 
▼費用▼
1回3000円
※パンゲアのランチ代は別途実費頂戴致します。
※8月は飛んでしまいますが、3回全て参加の方は8,500円 


▼持ち物▼
水筒 、タオル、動きやすい服装で来てください。

 

▼お申し込み方法▼

https://www.facebook.com/events/522125131511126/?ti=icl


↑こちから参加ボタンとメッセージを頂くか
masako_bunga_way@yahoo.co.jpまでメールお願いいたします。

 

▼講師▼ 保田 芳明 (やすだ よしあき)

 

 

長年にわたり、企業研修や行政幹部職員などの

人材育成に携われており、人材開発・教育コンサルタントと

して幅広く活動されておられます。

また、普段から、脳科学、心理学、教育論等に限らず、

生活に取り入れられる様々な事を研究し、親子の合気道教室や、

子ども向けの合気道教室で様々なアプローチで子育て支援を

されています。

とってもユニークで面白い方です。

 

▼コーディネーター▼ 佐道 匡子 (さどう まさこ)

 

 

2歳になる息子の子育てに翻弄されながら、

身体と心の健康をモットーに、料理教室や子育て支援、

和歌山市にある「滝畑めぐみと森のようちえん」の

立ち上げ・運営に携わっています。

 

+++
◎堺駅から徒歩5分。パンゲアお家ごはん(ランチ)やってます!

 

営業時間:
火曜日 :12時〜18時
水木金土日:11時〜18時
定休日は、月曜日
18時以降は、cafe&bar TOMORUYAさんが営業中!

+++

 

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【ご案内】梅干しづくりの会

 

6月24日(土)13時30分から15時30分頃まで。

パンゲアにて、梅干しづくりの会を開催します!

 

いつも来てくださる常連さんも♪

初めての方も大歓迎!

 

ぜひ、この機会にご参加くださいませ〜!!

 

【日時】2017年6月24日(土)  13時30分〜15時30分

【対象】梅干しに興味がある方

    とにかく作ってみたい方

 ◎親子での参加も大歓迎です♪

【定員】8組

【参加費】1,500円/1組

【当日のもちもの】 エプロン・布巾・梅干し用の瓶

 

 ※梅、500gはお持ち帰りいただけます。

  追加料金で+500円で、500gお持ち帰りいただけます!

  申込の際に、何グラム追加と事前にお伝えいただけると

  大変助かります☆

 

【申込みはコチラ】

 コミュニティカフェパンゲア

  TEL 072-222-0024

    E-mail info@pangea-sein.com

 

※昨年の様子です〜・・・

 

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◎堺駅から徒歩5分。パンゲアお家ごはん(ランチ)やってます!
 

営業時間:
火曜日 :12時〜18時
水木金土日:11時〜18時
定休日は、月曜日
18時以降は、cafe&bar TOMORUYAさんが営業中!

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【ご案内】Outcome Live 〜歌を通して本来の自分を取り戻す 6ヶ月プログラム〜

Outcome Live

〜歌を通して本来の自分を取り戻す 6ヶ月プログラム〜

 

 

受講生橋本藍子による発表ライブと

ママシンガーりえざること山本理恵のライブ。

 

オープニングのゲストは

日本でも演奏する人が数人のみの

グーダドラム奏者のダニーロつよし (Danilo Tsuyoshi)さん

 

神秘的な音を奏で、 Pangaeaさんに響かせて頂きます。

 

ぜひ、オープニングに間に合うように お越しくださいませ。

 

【日時】5月23日(火)

    10時半〜12時

 

問い合わせ riezaru_1616@yahoo.co.jp

 

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◎堺駅から徒歩5分。パンゲアお家ごはん(ランチ)やってます!
 

営業時間:
火曜日 :12時〜18時
水木金土日:11時〜18時
定休日は、月曜日
18時以降は、cafe&bar TOMORUYAさんが営業中!

+++

 

 

 

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*5月のゴールデンウィークやスケジュール*

*5月のパンゲアスケジュール*

 

●ゴールデンウィークのスケジュール

 

5月

 2日(火)12時〜18時

 3日(水)11時〜18時

 4日(木)11時〜18時

 5日(金)11時〜18時

 6日(土)11時〜14時(14時〜16時はライブ準備)16時〜オープン

 7日(日)11時〜18時

 

◎6日(土)と7日(日)はこちら

 *パンゲア10周年2days*

 *LaTurbo Live 2017spring@パンゲア10th*

 

●以降のイベント

 

◎10日(水)と13日(土)はこちら

 *ママにないしょで!母の日に手作りフォトスタンドをプレゼントしよう!*

 

◎15日(月)はこちら

 *ちょっと運動したかったママ向け教室5月

「テーマ:夏支度!たるんだカラダと心をリセット!& ヨガ+バランスごはん*

 

◎20日(土)、21日(日)はこちら

 *こどもカフェ*

 

◎23日(火)は、こちら

 *Outcome Live 〜歌を通して本来の自分を取り戻す 6ヶ月プログラム〜*

 

です!

 

また、毎月第2日曜日は、発達障がいの自助グループの交流会も

パンゲアで開催しています。

*2017年5月の予定 さかいハッタツ友の会 発達障害の自助グループ*

ぜひ、興味ある方は、覗いてみてくださいね。

まずは、雰囲気がどんなんかな〜と、ソファ席からコーヒーでも

飲みながら、確認していただいても◎です!

 

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◎堺駅から徒歩5分。パンゲアお家ごはん(ランチ)やってます!
 

営業時間:
火曜日 :12時〜18時
水木金土日:11時〜18時
定休日は、月曜日
18時以降は、cafe&bar TOMORUYAさんが営業中!

+++

 

 

 

 

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【ご案内】La Turbo Live 2017spring@パンゲア10th

パンゲアが、10周年を迎える5月に、

La Turboさんにライブを開催いただけることになりました♪

 

先代パンゲアより、ライブを開催してくださっていて、

引き続き、2代目パンゲアも仲良くしてくださっています。

 

そんなパンゲアの歴史を知るお二人は、

数年前に東京に行かれ、なかなか会う機会は減りましたが・・・

でも、5月に帰って来てくださる事になりました!

 

なんと、サンテレビの「ニュースポート」というニュース番組の

お天気コーナーのBGMにニューアルバムから「マグノリア」、

2ndアルバムから「燦日」が流れているそうです!

 

※月曜から金曜まで毎日流れるので関西の方は必見!!

http://sun-tv.co.jp/newsport

 

この機会にぜひ♪

 

 

【日時】5月6日(土)

    1st. 16:00〜 ※お子様連れ大歓迎♪の時間です

    2st. 20:00〜

    (1ステージ90分程度です)

 

【場所】コミュニティカフェパンゲア

 

【チャージ】1,500円(1ドリンク付)

      ※ごはんやおやつもご用意します。

 

【事前予約制】※下記までお申し込みください!

 info@pangea-sein.com

 072-222-0024

 

 

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