コミュニティカフェ「パンゲア」♪

大阪・堺にあるカフェ“パンゲア”の情報発信ブログ!
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【ご案内】合気道に学ぶ「リラクゼーション講座+ランチ」 4月

合気道に学ぶ

「リラクゼーション講座+ランチ」のご案内です。

 

 

「力の抜き方」、知っていますか?

 

本当に身体の力が抜けた時、

筋肉の強張りがなくなり、血行が良くなります。

すると何もしなくても身体がポカポカ。

結果、顔色が良くなったり、肩こりが無くなったり。

身体の力が抜けると

心もリラックスしてくるんです。

この講座で、身体の力の抜き方を体感し、

心のリラックス方法を学んでみませんか?

 

【流れ】

10時〜12時

 リラクゼーション

12時〜13時

 ランチタイム

 (ランチは800円〜、別途料金かかります)

 ※リラクゼーション講座のみの参加の方もワンオーダーをお願いします。

 

【講師】

保田 芳明さん

脳科学、心理学、教育論など、生活に取り入れられる

様々な事を研究し、親子の合気道教室や、子ども向けの

合気道教室で様々なアプローチで子育て支援。

 

【費用】

3,000円

 ※ランチ代等は別途頂戴します。

 

【持ち物】

 水筒、タオル

 動きやすい服装でお越しください!

 

*もちろん、お子様と一緒に参加も大歓迎です♪

 

【申し込み方法】

 メール:info@pangea-sein.comまでお申し込みください。

 件名:4月20日 リラクゼーション講座

 本文:参加される方のお名前

    連絡先(携帯)を記入

 

+++
◎堺駅から徒歩5分。パンゲアお家ごはん(ランチ)やってます!

 

営業時間:
火曜日 :12時〜18時
水木金土日:11時〜18時
定休日は、月曜日
 

+++

 

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